co dalej

Witam. Chciałbym zapytać was o poradę do dalej robić? Redukować czy masować wzrost 180 wiek 16 waga 82. Jaki jest tutaj % bf? https://imageshack.com/i/c8vt86j

WitaM mam pytanie co mozna jeszcze wzziasc do tego cyklu : gAiner i kreta .... i jak brac krete z gianerem w fazie nasycenia ?

robilem 6 weidera,bylem na 12 dniu i teraz bylem chory i nie cwiczylem 7 dni,co dalej???mam od nowa zaczac czy kontynuowac???

za pare dni koncze swoj pierwszy cykl na kreatynie vitala5oog. zastanawiam sie co po niej?myslalem nad cell pump 665g. co mi doradzacie?

co kupić na masę po cyklu z ostrowia wpc80 i carbo?

Robie na razie ACT a po tym treningu co mam robić? FBW? czy już zacząć dzielić sobie trening na partie?

lece grupe 2 cyklu 1 Są tam załozenia treningowe na 3 tygodnie.Jutro koncze 2 tydzien.CO mam robic gdy juz skończe 3 tydzien?

witam mam pytanie biore HMB przez miesiac i nie wiem czy ciagnac to dalej. Czy moge sie spodziewac wogule jakis efektow po HMB

Witam mam pytanie dotyczace cyklu. A wiec ,czy to dobry cykl na mase? I czy masa na tym cyklu jest stabilna?

Obliczylem juz ile musze dostarczyc ckal dziennie i nie wiem co dalej. Pomozecie?

Wzrost 185 cm Waga 70 kl biceps 31 cm 65 na klata cisna, po jednym cyklu kreatyny co dalej wdupj... ?? Rumcajs

Witam, koncze cykl 40 dniowy CM3. Chcialbym sie poradzic co dalej ? Przedluzyc cykl o 20 dni ? Zrobic przerwe ? Pozdrawiam

Co mam brać po skończeni cyklu po kreatynie??Robie 4 tyg przerwy i następny cykl

jaki cykl wziasc? mam 182cm, 105kg,30 lat, bralem 2 cykle, co dalej...

Używałem 2 środków Nitrox + Gain6000. Jednak teraz mi sie kończą. Co powinnem brac po nich?

koncze wlasnie leciec na propie+metka i nie chce juz bic tego propa co innego moge teraz wziasc ze by kuntkontynuowac cykl

Witam w ręce wpadło mi pare ampułek mixu 10ml/1ml=250mg prima 50mg, boldek 50mg, deca 50mg, prop 100mg co myślicie o tym mixie, pzdr

187 cm wzrostu, 68kg wagi. 19 lat - co dalej? Dalsza redukcja czy może przejście na masę - i jaka kaloryczność diety?

Witam mam problem nie wiem co dokupic do Xpand(240kaps)?. Moze cos mi doradzicie ;) POZDRAWIaM

Mam pytanie, ukończyłem dwuletnie technikum pracownika ochrony, co dalej?????